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Dec
10
Fri
2010
23:05
運動
因為沒有去工作室了
所以跟之前比起來
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Jun
10
Wed
2009
00:59
報告身體近況--甲亢與米花
2008年10月-2009年1月: 是我人生當中經歷過最可怕的體重,零食不離口+罪惡感(吃零食要躲起來吃)
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May
11
Mon
2009
00:31
拉丁有氧
今天是第一次上拉丁有氧
看來我是多慮了
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Apr
21
Tue
2009
18:00
有氧舞蹈之在家自己練習
實在有點擔心之後的課跟不上
所以拿了嚴媽的拉丁DVD先自己預習
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Apr
20
Mon
2009
21:51
有氧舞蹈--被老師肯定,應該吧?
今天老師宣佈一項重大的改革
下一個月的有氧舞蹈課程
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Mar
31
Tue
2009
15:28
有氧舞蹈 之 好好跳
跳有氧我都盡量的跟上老師
不過老師昨天似乎對我的某個動作不會跳
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Jan
05
Mon
2009
22:53
有氧舞蹈 今日公休
今天是健身房的例行保養日
所以無法去上課
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Dec
29
Mon
2008
18:32
有氧舞蹈3
第三週上課
今天教的跟上週差不多
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Dec
22
Mon
2008
17:51
有氧舞蹈 2
我喜歡上那個ANITA老師的課
他的聲音很撒啞
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Dec
17
Wed
2008
01:22
教練真輕鬆
每次教練示範新的器材時
都覺得他很輕鬆
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Dec
09
Tue
2008
00:58
有氧舞蹈
今天第一次去上有氧舞蹈課
大約開始上課前10分鐘
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Nov
06
Thu
2008
02:04
運動日記
今兒個跑步
還有認真的健身
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